不安や心配で頭がいっぱいになり、ネガティブな考えがぐるぐる巡って、それが心身の状態に悪影響を与えている方に、「不安や心配を書き出すといいですよ」と以前言ったことを、そのお客様は長年の習慣にして下さっていました！
ネガティブな考えは頭蓋骨を締め付けます。
外にアウトプットして、目で見えるようにすると、客観的に眺められるようになって、思考が整理できますね！
この「目でしっかり見る」ということが、すごく大事なことだと最近改めて実感しています。視野、視点の取り方と、身体の緊張や歪みと、意識の状態の関連はすごく面白いのですが、それはまた改めて記事にしたいな、と思います。
お客様のお話を改めて伺って、私も仕事のことや、50代になってこれからの生き方のことなど、「人の目」を気にするのではなくて、自分自身のためにもっと気楽にブログを書いていこう！と思います！
お客様と色んなお話を聞かせて頂き、そんな気づきをさせて頂きました！
ありがとうございます！