クラニオ整体のワークショップ

クラニオ整体では施術を行うだけでなく、日常生活での身体の使い方や、セルフケアの方法などをご紹介する、ワークショップを開催していきます。

特別なことをしなくても、ちょっとした身体の使い方のこつを知っておくだけで、身体への負担が減り、痛みや疲労を予防することができます。

皆さんのからだには、不思議な能力が備わっているのです。

それをクラニオ整体のワークショップで体験していただき、身体のもつ不思議さを実感して

日常生活に生かしていただけたら、と思います。

例えば・・・・

●　身体にいい、と言われている、「筋トレ」

　実は、やり方によっては身体を弱めます・・・

●　日常生活での動作には、秘められた力が備わっています。

　　例えば、お箸と茶碗をもつ、お辞儀をするなど、日本人が大切にしてきた所作には

　　大きな力が込められています。

●　女性のように小柄で筋力がなくても、重いものを楽にもつことができます

　・・ちなみに私は体重は５０ｋありませんが、８５キロの男性を抱えることができます・・

●　このような身体の使い方によって、介護や育児にも応用することができます

今後、このようなワークショップを開催していく予定です。

どうぞ楽しみにしていてください！

◆　過去のワークショップ　の様子はこちら 　　＜第一回　クラニオ整体体験

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜第二回　眼精疲労